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時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-06-04 22:14:27
1、材料：洋蔥1個(gè)、雞蛋2個(gè)。配料：油、鹽、胡椒粉、雞精、糖。2、把雞蛋用油炒好，拿出來(lái)待用。3、加油，油熱后加洋蔥翻，炒軟后放雞蛋。4、加鹽、胡椒粉、雞精、糖，大約三分鐘就可以了。5、洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。此外，洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基，增強(qiáng)新陳代謝能力，抗衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松，是適合中老年人的保健食物。
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雞蛋炒洋蔥的烹飪方法相關(guān)信息
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