很多人認為胖子一般血糖都是高的，其實并不是的，有很多的瘦子血糖也是高的，真正的影響因素是您的飲食習慣，那您知道日常生活中怎么快速降血糖嗎？您知道有哪些降血糖的食物嗎？如果這些您都知道的話，那就再來學習有哪些降血糖偏方吧，試試效果也是出乎意料的好哦。怎么快速降血糖；降低自己的血糖，可以從飲食、習慣、運動等方面，都是可以達到降血糖的效果的，運動上您可以采用慢跑的方式降血糖，飲食上吃降血糖的食物，習慣上面按時吃飯，按時睡覺，這些都會可以降低自己的血糖的。1、石榴汁治降血糖；每天取石榴250克榨汁，分3次飯前服，也可吃鮮果。無鮮果時，可取石榴干葉30克，煎湯飲服，每天2次。不僅能夠快速降血糖，還能長期控制血糖。2、加速糖的排泄；