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時長：00:00更新時間：2022-08-27 09:23:26
1、喝檸檬茶抗氧化。女人應(yīng)多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，在國外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。2、喝綠茶能潤膚。秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液。有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素c情況下，飲用綠茶可以使血中維生素c含量持較高水平，尿中維生素c排出量減少，而維生素c的抗衰老作用早已被研究證明。
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女人秋天最適合喝的茶 秋天女人喝什么茶最好相關(guān)信息
女人秋天最適合喝的茶秋天女人喝什么茶最好相關(guān)問答
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