1、綠茶的茶葉可以泡茶喝。2、綠茶中含有一種茶多酚物質(zhì)，有很強(qiáng)大的生理活性以及抗氧化性，可以幫助人體抗衰老，是人體自由基的清除劑，是很有效果的。3、綠茶具有美容養(yǎng)顏的效果，主要方法是用綠茶來洗臉，這樣可以控油還有收縮毛孔的效果，而且還可以防止皮膚老化等。4、茶葉里邊含有一定的咖啡堿，咖啡堿可以增強(qiáng)大腦皮層的興奮，促進(jìn)神經(jīng)中樞處于興奮的狀態(tài)，達(dá)到清心，提神的效果。5、有助于緩解利尿作用，茶中的咖啡因可刺激腎臟，刺激尿液從體內(nèi)釋放，提高腎臟的過濾速度，減少有害物質(zhì)在腎臟中的停留時(shí)間。