部分1：讓頭發(fā)恢復暖色調：1、選擇紅色的蛋白修復液，為漂白后的頭發(fā)染色并讓它們變得更加強健。2、穿上舊衣服，把毛巾披在肩膀上。3、開始使用修復液之前，打濕頭發(fā)。4、把修復液倒入干凈的噴霧瓶中，擰上瓶蓋。5、把染色蛋白修復液噴到潮濕的頭發(fā)上。6、用寬齒梳梳理頭發(fā)。7、開始染發(fā)前，讓染色修復液在頭發(fā)上停留20分鐘。部分2：染發(fā)：1、選擇比最終目標發(fā)色淺2到3度的顏色。2、用手套和舊毛巾保護自己的皮膚和衣物。3、根據(jù)包裝盒上的說明調配并涂抹。4、把頭發(fā)分成4部分，然后把它們夾起來。5、依次為四部分的頭發(fā)涂抹染發(fā)劑。6、按照包裝盒上的說明等待一段時間，讓染發(fā)劑著色。7、用溫水沖洗染發(fā)劑，直到流下的水變清澈為止。8、讓頭發(fā)風干，不要用吹風機吹。