1、用熱水把水果泡一下，然后再吃，這樣能夠提高水果的溫度，而且也不影響它的味道和營(yíng)養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)，比如蘋(píng)果橘子都可以這樣稍微加溫，然后再食用。2、選擇在氣溫比較高的時(shí)候食用，在中午吃過(guò)飯以后，中午的時(shí)候溫度比較高，而且吃過(guò)飯以后的胃里面是有一些熱的食物，這個(gè)時(shí)候再吃水果并不會(huì)感覺(jué)到特別涼。3、把水果制作成菜肴使用，比如古老肉里面就會(huì)用到菠蘿，那么經(jīng)過(guò)烹飪的水果就不會(huì)那么涼了。4、把水果做成甜點(diǎn)。比如在銀耳羹里面加一些梨子，然后煮熱以后再吃。一點(diǎn)兒也不涼。5、用水果來(lái)泡茶，比如蘋(píng)果加少許的紅茶和蜂蜜一起泡著茶，既能夠品嘗到蘋(píng)果的香氣，也一點(diǎn)兒都不會(huì)感覺(jué)寒涼。