方法1：播種：1、檢測土壤pH。2、確保土壤肥沃且排水良好。3、選擇陽光充足的區(qū)域。4、直接在室外播種種子。5、挖幾排1.25厘米深的坑，每排間距7.5-15厘米。6、播種西蘭花種子后用水把土壤澆透。7、調(diào)整土壤溫度。8、室外疏苗。方法2：室內(nèi)幼苗移植：1、當(dāng)幼苗長到10-15厘米高時需要移植幼苗。2、放置幼苗前要用水澆透。3、挖大約7.5厘米深的坑，把幼苗間隔0.4-0.6米栽種好。4、調(diào)整土壤溫度。5、移植后用水把土壤澆透。方法3：養(yǎng)護(hù)西蘭花：1、按時給西蘭花澆水。2、種植西蘭花后大概三周施肥一次。3、不要挖坑轉(zhuǎn)移土壤。4、收獲西蘭花。方法4：選擇品種：1、如果想要足夠的生長空間，那么可以選擇大頭的品種。2、暖冬時期可以種植抹芽品種。3、如果土壤肥沃，可以種植羅馬品種，羅馬品種花冠成渦形或錐形，種在花園里非常美觀，而且吃起來很脆。4、西蘭花拉布在涼爽的天氣中生長較快。