1、過期的花粉可以護(hù)膚。任取花粉1匙（約5克），用雞蛋或者檸檬汁或者牛奶混合調(diào)勻，敷在臉上，半個(gè)小時(shí)左右用清水洗掉即可。具有營(yíng)養(yǎng)皮膚，淡化雀斑等作用。2、花粉是一種來自自然的食品，可以直接口服細(xì)嚼，即吃花粉，尤其是想美容的人，這種方法食用花粉效果會(huì)更好。還可以用溫開水沖服，最好是飯前半小時(shí)，空腹，保健的話，量不要過多，治療的話，按醫(yī)生建議量空腹口服。這樣花粉能夠被機(jī)體充分吸收，讓花粉的功效與作用發(fā)揮的更好。3、花粉還可以做成各種小食品或點(diǎn)心，每天作為加餐零食吃效果也非常好。建議給孩子用花粉保健身體的話，采用這種方法最好。