提取住房公積金需要先登錄所在地的公積金管理中心官網(wǎng)，然后進入官網(wǎng)找到最新日期的關(guān)于公積金提取的政策通知，接著點擊下方的場景式服務進入，最后根據(jù)自己的實際情況選擇相應選項即可。

柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補充人體養(yǎng)分及細胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補充人體養(yǎng)分及細胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

男吃柿子有什么好處，西紅柿富含礦物質(zhì)(鉀、鐵等)，維生素A、C及番茄紅素等生物活性物質(zhì)。其中，番茄紅素是很好的抗氧化劑，能有效清除自由基，不僅起到抗癌、抑癌的作用，同時可以提高男人精子質(zhì)量。以下就是男人多吃西紅柿的好處：1、男人多吃西紅柿可維護肝臟健   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為

水果柿子吃有什么好處，補充維生素C經(jīng)常食用柿子能夠有效幫助補充身體所需的維生素C。盡管柿子中含有的維生素C比不上獼猴桃，但是柿子中的維生素C含量也比一般水果要高出2倍左右。所以，食用柿子是能夠有效補充身體所需維生素C的。預防碘缺乏經(jīng)常食用柿子可還是能夠   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為

每天吃小柿子有什么好處，男人常吃小西紅柿的好處有：西紅柿是一種營養(yǎng)價值比較豐富的蔬菜，番茄里面的番茄紅素非常豐富，能夠補充男性前列腺內(nèi)的番茄紅素，可以起到抗氧化的作用。能夠延緩前列腺的老化，對于前列腺鈣化有預防作用。番茄紅素能夠降低身體內(nèi)脂蛋白酶的   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都

柿子常吃有什么好處，吃筍的好處有：健康減肥、補充大量維生素，吃竹筍的壞處有：患有泌尿系統(tǒng)和結(jié)石患者多吃竹筍加重病情。少年兒童也不宜多吃，因正處成長發(fā)育期未成年人骨骼成長需要大量鈣質(zhì)，而草酸鹽會影響機體對鈣質(zhì)吸收。   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有

吃 干柿子有什么好處，柿子的營養(yǎng)成分十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高于柿子外，其他成分均是柿子占優(yōu)。外國俗語“一日一蘋果，醫(yī)生遠離我。”但是，要論預防心臟血管硬化，柿子的功效遠大于蘋果，堪稱有益心臟健康的水果王，所以“每日一蘋果，不如每日一   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為

男人吃柿子有什么好處，男人多吃西紅柿的好處：番茄里面的番茄紅素非常豐富，能夠補充男性前列腺內(nèi)的番茄紅素，可以起到抗氧化清楚自由基，具有抗癌、抑癌的作用。能夠延緩前列腺的老化，對于前列腺鈣化有預防作用。番茄紅素能夠降低身體內(nèi)脂蛋白酶的破壞程度，能夠   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都

使用公積金貸款首先需要滿足國家規(guī)定的貸款條件，比如借款人是在公積金中心正常繳存住房公積金的個人，借款人購買的是貸款人認可的經(jīng)濟適用住房。滿足條件以后，貸款人只需帶上身份證、房產(chǎn)公司簽訂的購房合同、月收入證明(工資單)、公積金中心開具的公積金繳存證明，就可以向銀行申請貸款了。

使用公積金貸款首先需要滿足國家規(guī)定的貸款條件，比如借款人是在公積金中心正常繳存住房公積金的個人，借款人購買的是貸款人認可的經(jīng)濟適用住房。滿足條件以后，貸款人只需帶上身份證、房產(chǎn)公司簽訂的購房合同、月收入證明(工資單)、公積金中心開具的公積金繳存證明，就可以向銀行申請貸款了。

使用公積金貸款首先需要滿足國家規(guī)定的貸款條件，比如借款人是在公積金中心正常繳存住房公積金的個人，借款人購買的是貸款人認可的經(jīng)濟適用住房。滿足條件以后，貸款人只需帶上身份證、房產(chǎn)公司簽訂的購房合同、月收入證明(工資單)、公積金中心開具的公積金繳存證明，就可以向銀行申請貸款了。

使用公積金貸款首先需要滿足國家規(guī)定的貸款條件，比如借款人是在公積金中心正常繳存住房公積金的個人，借款人購買的是貸款人認可的經(jīng)濟適用住房。滿足條件以后，貸款人只需帶上身份證、房產(chǎn)公司簽訂的購房合同、月收入證明(工資單)、公積金中心開具的公積金繳存證明，就可以向銀行申請貸款了。

在浙江省直單位繳存公積金的職工，可以通過支付寶免費提取公積金。首先登錄手機上的支付寶客戶端，然后可以在搜索框輸入浙江省公積金進入，或者點擊圖中的城市服務，進入到浙江省公積金，然后根據(jù)支付寶頁面提升操作即可。

購買、建造、翻建、大修自住住房的。離休、退休的。完全喪失勞動能力，并與單位終止勞動關(guān)系的。出境定居的。償還購房貸款，只要符合住房公積金全額提取條件，申請人是可以按照規(guī)定提取全部公積金的。

繳納了住房公積金在買房貸款時可以選擇公積金貸款，享受低貸款利率，北京住房公積金貸款利率1-5年是2.75%。五年以上貸款利率是3.25%。

買二手房時需要注意房屋產(chǎn)權(quán)是否明晰、房屋手續(xù)是否齊全、交易房屋是否在租、物管費用是否拖欠等問題。

住房公積金，是指代表國家機關(guān)、國有企業(yè)、城鎮(zhèn)集體企業(yè)、外商投資企業(yè)、城鎮(zhèn)私營企業(yè)及其他城鎮(zhèn)企業(yè)、事業(yè)單位、民辦非企業(yè)單位、社會團體及其在職職工繳存的長期住房儲金。