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時長：00:00更新時間：2022-04-04 15:24:49
1、游泳身高是有促進的作用。在游泳狀態(tài)下，水下壓強大于正?？諝庵械膲簭姟Ｔ谶@種環(huán)境下進行訓(xùn)練更有利于影響人體的成長細(xì)胞。所以游泳是一項比較好的進行增高的運動。2、游泳對心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用。冷水的刺激通過熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進血液循環(huán)；此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，在水面游泳時，身體所承受的水壓就已達到每平方厘米0.02—0.05kg。
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