專題文章
時(shí)長:00:00更新時(shí)間:2022-04-03 22:36:26
1、可以降低血脂。蘋果中含有非常豐富的維生素、微量元素,特別是含有纖維素,可以幫助人體減少膽固醇的吸收,降低脂肪的含量。2、蘋果可以緩解和治療便秘,特別是老年性便秘,活動(dòng)差,飲食結(jié)構(gòu)不合理,可以通過吃蘋果進(jìn)行調(diào)整。3、蘋果可以幫助降低血壓,因?yàn)樘O果中含有非常豐富的鉀,可以導(dǎo)致人體的血壓出現(xiàn)平穩(wěn)和下降。4、蘋果有助于緩解情緒。
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