專題文章
時(shí)長(zhǎng):00:00更新時(shí)間:2022-04-04 11:55:29
1、馬蹄馬蹄,學(xué)名“荸薺”,11月是馬蹄成熟的時(shí)間,這個(gè)時(shí)候的馬蹄最是爽甜。中醫(yī)認(rèn)為荸薺可以清熱生津、通便止咳、瀉火、護(hù)膚,是秋冬季節(jié)的時(shí)令蔬果。2、蘋果十一月大部分蘋果都上市。蘋果又被稱為萍婆,其性味甘涼,具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護(hù)神。多食用可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。工作緊張之余聞聞蘋果的清香,還能提神醒腦、緩解緊張的情緒。3、柚子4、冬棗5、梨
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