專題文章
時長:00:00更新時間:2022-04-04 11:49:55
1、西梅養(yǎng)生功效和營養(yǎng)價值 :西梅原產(chǎn)于法國西南部,這是西梅梅子的故鄉(xiāng)。梅子成熟時,其表皮呈深紫色,果肉呈琥珀色,非常吸引人。2、西梅含有豐富的營養(yǎng)成分,包括了纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素等,西梅可以幫助老年人補充鐵、鋅、鉀,強身健體,可以幫助小孩增加各種的維生素,是一種老少咸宜的健康水果。3、西梅含有非常豐富的纖維素,專家指出三顆中等大小的西梅就相當于一個新鮮水果所含的纖維素含量。
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