專(zhuān)題文章
時(shí)長(zhǎng):00:00更新時(shí)間:2022-04-04 11:04:56
1、提高人體免疫力。常吃素食的人他們的肌體抗瘤能力會(huì)比較強(qiáng),在患有關(guān)節(jié)炎、癌癥、心血管疾病等的比率也較低,說(shuō)明他們的免疫力提高了。2、吃素可以傳承一種文化。我們知道吃素體現(xiàn)了一種最原始的回歸,使自己內(nèi)心回歸平靜,遠(yuǎn)離城市繁華的欲望和競(jìng)爭(zhēng)。對(duì)自己而言也是一種短暫的凈化心靈,忘卻煩惱,重新整理心情出發(fā)。但是,如果長(zhǎng)期吃素, 可能會(huì)使身體營(yíng)養(yǎng)需求不平衡。
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