房間如果太干燥，們可以直接使用加濕器，效果還是非常明顯的。但是需要注意，一天24小時(shí)不要全部打開(kāi)，要不然會(huì)造成濕氣過(guò)大，對(duì)身體也會(huì)造成一定的影響。只要保持濕度在合理的范圍之內(nèi)就可以了，尤其晚上使用的時(shí)候，如果開(kāi)了空調(diào)或者暖氣，晚上也可以打開(kāi)。 如果家里面開(kāi)的是暖氣，采取集中供暖方式，可以在暖氣片上放幾瓶水，通過(guò)水的蒸發(fā)，從而能夠增加室內(nèi)的濕度。