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時長：00:00更新時間：2022-04-03 20:45:33
1、海帶和粉絲、胡蘿卜搭配做成涼攔三絲比較好吃。2、海帶也可以和肉一起炒著吃，或者用來燉湯。3、海帶成本低廉，營養(yǎng)豐富，是一種重要的海生資源。海帶生于海邊低潮線下2m深度的巖石上，人工養(yǎng)殖生長在繩索或竹材上。4、海帶的蛋白質(zhì)中氨基酸種類齊全，比例適當，尤其人體必需的八種氨基酸，其含量十分接近理想蛋白質(zhì)中必需氨基酸含量模式。海帶除用作菜外，還可加工成各種風味獨特的食品。
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