專題文章
時長：00:00更新時間：2022-04-04 00:19:35
1、大概十分鐘左右，蒸軟了就行了。蒸的時候建議稍微放一點點色拉油。因為胡蘿卜的營養(yǎng)成分是油解的，加點油才會出來，更容易被吸收。2、蒸胡蘿卜有很多蒸法，有點人喜歡蒸胡蘿卜絲，有的人蒸胡蘿卜塊。不管你喜歡這么蒸，蒸胡蘿卜都要無論如何要想想辦法，弄點油上去，因為胡蘿卜素不溶于水，只溶于油脂。可以加上一點香油或者橄欖油，這樣不僅胡蘿卜更有風(fēng)味，營養(yǎng)價值也更高了。
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胡蘿卜要蒸多久才熟 胡蘿卜要蒸多長時間才熟相關(guān)信息
胡蘿卜要蒸多久才熟胡蘿卜要蒸多長時間才熟相關(guān)問答
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