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時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-04-04 00:09:32
1、潤(rùn)腸通便：腰果中含有豐富的膳食纖維，一方面可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)還可以吸水膨脹，使糞便逐漸軟化，起到通便的效果。2、延緩衰老、美容養(yǎng)顏：腰果中富含維生素E以及多不飽和脂肪酸，具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余自由基，避免自由基過(guò)度氧化，從而起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用。3、改善心血管狀況：腰果中含有的不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂、膽固醇，保護(hù)血管，因而對(duì)防治心血管疾病有一定的作用。
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腰果皮的功效與作用 腰果皮有哪些好處相關(guān)信息
腰果皮的功效與作用腰果皮有哪些好處相關(guān)問(wèn)答
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