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時長：00:00更新時間：2022-04-04 13:00:18
1、黑豆，黑豆是可以保護女性的腎黑豆里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，女性朋友多吃黑豆可以滋養(yǎng)腎，對頭發(fā)也是比較好的，而且也可以延緩衰老。平時如果腎功能不好的人，可以多吃黑豆來保護自己的腎。 2、甲魚，甲魚也是非常有營養(yǎng)的一種食物，滋補效果也是非常好，當(dāng)然也是可以調(diào)節(jié)腎，對腎有保護作用。甲魚比較適合陰虛火旺的人群女性朋友如果要保護腎臟是可以選擇甲魚，但要注意不能過多食用。
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適合女性補腎的食物相關(guān)信息
適合女性補腎的食物相關(guān)問答
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