專題文章
時(shí)長(zhǎng):00:00更新時(shí)間:2022-04-03 05:17:14
提前進(jìn)考場(chǎng)熟悉環(huán)境 考前頭晚睡足,早晨吃好早餐,帶齊用具,提前半小時(shí)到達(dá)考區(qū),這樣,一方面可以穩(wěn)定情緒,從容進(jìn)場(chǎng),另一方面也留有時(shí)間提前進(jìn)入“角色”。例如讓大腦開始簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)活動(dòng),進(jìn)入單一的數(shù)學(xué)情境,這樣不僅能轉(zhuǎn)移考前的恐懼,且有利于把最佳狀態(tài)帶進(jìn)考場(chǎng)。
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