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時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-04-03 04:45:53
1、紫米帶有多種多樣身體所務(wù)必的碳水化合物，還含有純天然黑豆黑色素，及其多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素，特別是在是鐵、硒、鋅等。此外，紫米中的維他命成分也十分豐富多彩，帶有身體需要的維他命B1、維他命B2等。紫米的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富多彩。 2、多吃紫米可以合理的降低膽固醇，進(jìn)而具有提高抗現(xiàn)象、激素調(diào)節(jié)這些多種多樣內(nèi)分泌系統(tǒng)，還對(duì)身患缺鐵性貧血的病人有挺大協(xié)助。
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紫米的功效與作用禁忌 紫米有什么功效與作用禁忌相關(guān)信息
紫米的功效與作用禁忌紫米有什么功效與作用禁忌相關(guān)問答
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