夏天空調(diào)溫度一般開26至28度比較合適，這個溫度是身體感覺比較舒服的體度，也是比較環(huán)保省電的，晚上睡覺溫度不能低于25度，溫度過低會容易著涼，室內(nèi)外溫差在8至10度左右，是人體能很快調(diào)整適應(yīng)的范圍，若溫差過大會出現(xiàn)頭暈、易倦等不適反應(yīng)。

空調(diào)制冷不制熱首先可能是空調(diào)的過濾網(wǎng)積塵太多，導(dǎo)致外機通風(fēng)口被堵塞，可將空氣過濾網(wǎng)進行清洗，就可恢復(fù)正常，另外在冬天環(huán)境溫度低于零下5度，空調(diào)也是不能有效制熱的，其次空調(diào)的制冷劑不足，導(dǎo)致熱交換效率下降，產(chǎn)生熱量不足的現(xiàn)象空調(diào)就會不制熱。

空調(diào)制熱在20℃最合適，在冬天20℃不僅溫度合適，還可以防止空調(diào)超負(fù)荷作業(yè)，在冬天運行空調(diào)時可以查詢室外溫度是多少，把室內(nèi)的溫度設(shè)定在比室外高8℃的水平即可。

合理的溫度設(shè)定及長時間運轉(zhuǎn)的話，變頻空調(diào)會比定頻空調(diào)省電30％左右?？照{(diào)機的耗電多寡雖然說是看能效比、散熱環(huán)境的溫度、空間與匹數(shù)的匹配，但其實最主要的是看怎么使用空調(diào)機。

合理的溫度設(shè)定及長時間運轉(zhuǎn)的話，變頻空調(diào)會比定頻空調(diào)省電30％左右。空調(diào)機的耗電多寡雖然說是看能效比、散熱環(huán)境的溫度、空間與匹數(shù)的匹配，但其實最主要的是看怎么使用空調(diào)機。

首先在使用空調(diào)的時候夏季空調(diào)溫度不要調(diào)整的過低，冬季空調(diào)溫度調(diào)整不要過高，其次在使用空調(diào)之前，最好提前為房間換氣，接著實內(nèi)外連接管長度不超過推薦長度，可增強制冷效果，然后出風(fēng)口保持順暢，適當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)的睡眠功能。

首先打開空調(diào)顯示面板上的開關(guān)，空調(diào)顯示面板上顯示室溫，然后調(diào)整模式，模式有4種：制熱、制冷、除濕、抽風(fēng)， 調(diào)整面板上的溫度加減按鈕，調(diào)整溫度，溫度調(diào)好后幾秒鐘，面板會繼續(xù)顯示室溫，接著調(diào)整風(fēng)速按鈕，調(diào)整空調(diào)吹風(fēng)的速度，調(diào)整功能按鈕，選擇定時、輔熱、吹風(fēng)方向等功能。

可能是室外溫度太低或用電環(huán)境差，需要使用工具清理掉空調(diào)外機上的霜，也有可能是空調(diào)四通閥漏氣，需要更換四通閥部件就可以解決制熱，有可能是空調(diào)制熱部件有臟物，需要空調(diào)要定時進行清洗，這樣能夠防止灰塵將空調(diào)過濾網(wǎng)堵塞，還有可能是空調(diào)機內(nèi)缺氟，需要請專業(yè)人員加氟即可解決空調(diào)。

可能是空調(diào)匹數(shù)和房間大小不符，需要換成對應(yīng)匹數(shù)的空調(diào)機型，也有可能是室外溫度太低或用電環(huán)境差，需要使用工具清理掉空調(diào)外機上的霜，可能沒有電熱輔助取暖，還有可能是空調(diào)過濾器灰塵太多，需要清洗過濾網(wǎng)，保證過濾網(wǎng)的干凈整潔。

空調(diào)制熱不出風(fēng)的因素很多，可能是剛開機就需要預(yù)熱，也可能是因為外機需要除霜，除霜一般10分鐘左右，空調(diào)制熱模式無風(fēng)可添加適量的相同制冷劑，如若被異物弄臟或堵塞造成的，將空調(diào)的過濾網(wǎng)取下，將空調(diào)整體清潔一下就可以了。

冬天空調(diào)溫度調(diào)節(jié)在18到22度之間較合適，這樣比較省電，如果室內(nèi)溫度過高，容易導(dǎo)致冷熱交替得感冒，如果冬季空調(diào)溫度設(shè)定高到26度以上會使得室內(nèi)空氣異常干燥，傷害人的體液，津氣，使得人感覺渾身燥熱，眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。

根據(jù)個人體質(zhì)情況而定，大多數(shù)人在室溫24到26攝氏度時是感到最舒適的，冬季室內(nèi)空調(diào)溫度最好是在16攝氏度至26攝氏度之間，最佳溫度是20攝氏度，冬季室內(nèi)溫度不要過熱，盡量讓室內(nèi)外的溫差小于6攝氏度，這樣有不僅能避免感冒或是身體不適，還能避免空調(diào)超負(fù)荷工作。