專題文章
時長:00:00更新時間:2022-04-03 00:30:15
1、首先根據(jù)所買到的火車票,找到屬于自己的鋪位。2、在鋪位對應(yīng)的爬梯下,消息立正站好3、然后用常規(guī)姿勢爬梯子。4、爬到中鋪床位對應(yīng)身體的臀部左右時,就可以停下來。5、具體位置需要結(jié)合自己的身高體重判斷,確保自己接下來的行動順利即可。6、將靠近床位的那條腿屈起,雙手用力抓緊梯子,然后把屈起來的腿的膝蓋放到床上。7、雙手繼續(xù)用力,快速將身體重心移到落在床上的膝蓋上。
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