1、起源不同：自由搏擊起源于60年代發(fā)端于歐美，以美國為主要起源和發(fā)展中心，散打?qū)儆谥腥A民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。2、主旨不同：自由搏擊沒有套路、沒有宗派，強(qiáng)調(diào)個(gè)性風(fēng)格，以實(shí)戰(zhàn)求勝為主旨，散打可較技斗智、健體強(qiáng)身，是一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)。4、包含內(nèi)容不同：自由搏擊兼容并蓄了東方中國武術(shù)、日本空手道、柔道、劍道，韓國跆拳道，泰國拳，以及西方拳擊和摔跤等，散打只是中華民族體育武術(shù)。