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時長：00:00更新時間：2022-04-03 15:13:00
1、立冬南方吃云吞、姜母鴨、羊肉，南方人注重養(yǎng)生，在醫(yī)學(xué)養(yǎng)生角度上來說，立冬之后是最好的進補時段，南方人喜歡在立冬這天包云吞，云吞也稱為餛飩，大多以蝦肉餡為主。姜母鴨也是必備的，還有助于補氣血的羊肉也是很受歡迎。2、立冬是傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，南方人也很重視，每到立冬之時進補是必備的，羊肉具有很好的溫補效果，被視為補陽佳品，最適用于冬季進補。
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