香菇青菜粥的制作步驟如下：1、準(zhǔn)備原料：現(xiàn)成的大米120克，青菜三棵（不低于80克），新鮮的香菇五個(gè)，鹽半克。2、首先我們把準(zhǔn)備好的香菇洗凈，切成碎粒；青菜一片一片的掰開(kāi)洗凈后切成細(xì)條。相對(duì)于白米來(lái)說(shuō)，我們只需要放在電飯煲內(nèi)，稍微用清水浸泡30分鐘，然后直接加入大米重量三倍的清水，按一下...

過(guò)橋米線是一種來(lái)自中國(guó)云南省的特色美食，其食療價(jià)值如下：1. 豐富的營(yíng)養(yǎng)成分：過(guò)橋米線含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分。這些成分對(duì)于增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)身健體有顯著作用。2. 滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)胃：經(jīng)常食用過(guò)橋米線能夠幫助滋陰補(bǔ)腎，對(duì)健脾養(yǎng)胃也有積極效果，還能幫助虛弱、畏寒怕冷等人群恢復(fù)體力。3. 均衡的蛋白質(zhì)：過(guò)橋米線中的蛋白質(zhì)比例均衡，易被人體吸收，對(duì)于改善營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等問(wèn)題有良好效果。4. 抗衰老、美容養(yǎng)顏：過(guò)橋米線含有較多B族維生素和維生素E，具有抗衰老和美容養(yǎng)顏的功效。5. 易于消化，…米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮后湯水不濁，易于消化的特點(diǎn)，特別適合火鍋和休閑快餐食用。想了解更多相關(guān)信息，可以咨詢上海大鼓餐飲管理有限公司，謝謝！

1、原料：剩米飯、青菜、香菇、鹽。2、香菇提前泡發(fā)備用。3、鍋中加入剩米飯，2倍的清水，大火煮開(kāi)。4、香菇洗凈切片，青菜洗凈切丁。5、大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中火煮10分鐘，放入香菇。6、放入青菜桿子，煮5分鐘。7、放入青菜葉子煮3分鐘。8、放入一勺鹽煮2分鐘，燜3分鐘。9、美味的青菜粥即可開(kāi)吃。

1、將青菜如菠菜、油菜、小白菜的葉洗凈，將香菇泡發(fā)，一齊放入開(kāi)水鍋內(nèi)煮軟，切碎備用；2、將大米洗凈，用水泡1-3小時(shí)，故人鍋內(nèi)，煮30一40分鐘；3、在?；鹬凹尤刖}及切碎的育菜，煮10分鐘，出鍋。

制作時(shí)間： 25分鐘難易程度： 一般口味：清淡分類：粥主食材：青菜100克、香菇3朵、大米80克輔料：鹽3g步驟：1、大米80g浸泡10分鐘；2、香菇3朵洗凈；3、切粒4、青菜洗凈切成小段，每段約在1厘米左右；5、鍋中加入適量水燒開(kāi)；6、放入大米溫煮20分鐘，7、放入香菇粒，青菜；8、改用小火煮10分...

1. 備料：將香菇洗凈切片，青菜洗凈切成段，大米淘洗干凈備用，雞蛋打入碗中攪拌均勻。2. 煮粥：將大米放入鍋中，加入適量的清水，放入適量的生姜片，大火煮沸后轉(zhuǎn)成小火煮15-20分鐘，至米粒煮爛成粥狀。3. 炒香菇：將炒鍋加熱，加入適量的香油，放入切好的香菇片，翻炒片刻。4. 加入配料：將炒好...

1. 量好大米，將其洗凈備用。2. 將鍋置于火源上，加入適量的清水，燒至沸騰。3. 水開(kāi)后，慢慢倒入洗凈的大米，調(diào)至小火，開(kāi)始慢煮，讓米粒充分吸收水分。4. 準(zhǔn)備香菇，將其切成小塊，形成香菇丁。5. 青菜也需處理，將其洗凈后切成同樣大小的青菜丁。6. 當(dāng)米粥呈現(xiàn)出微微粘稠的狀態(tài)時(shí)，是時(shí)候...

青菜 160g 香菇 2朵 粳米 30g 糯米 70g 輔料 油 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量 步驟 1.備好材料：香菇、青菜、粳米和糯米。2.取一炒鍋，將粳米和糯米洗干凈并注入約800毫升的清水或肉骨頭湯。3.大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煨半小時(shí)左右。4.估計(jì)快好時(shí)，炒菜。炒鍋里放點(diǎn)油，油熱先下生姜末和香菇丁炒香...

倒入切片的香菇，中火翻炒至香菇變軟，調(diào)小火，加入一湯勺生抽，翻炒兩下。生香菇為白色，熟了就是有點(diǎn)透明的，圖上香菇周圍已經(jīng)熟了，中間還是生的。調(diào)小火，加入焯好的青菜(不要帶太多水，也不用刻意瀝水，筷子夾起來(lái)稍微甩兩下就行)。加入1湯匙耗油，1/4茶匙鹽(鹽加在菜湯里更好溶解，可...