專題文章
時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-04-03 17:08:39
1、耐煮的根莖類蔬菜，如海帶根、地瓜片、胡蘿卜、卷心菜等。 2、多數(shù)人吃火鍋都會(huì)先肉后菜。其實(shí)，從健康的角度來(lái)看，這種吃法最不科學(xué)。因?yàn)橄认氯忸悾瑫?huì)把肉中的油脂煮出來(lái)，原本一鍋清淡的湯就會(huì)變得油膩膩。 3、葉類蔬菜本身就很吸油，這時(shí)候再下蔬菜，就會(huì)將蔬菜與油脂一起吃進(jìn)肚子里，不利于血管健康。 4、青綠色葉菜類，如菠菜、茼蒿、油菜等。
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吃雞火鍋的配菜有哪些 吃雞火鍋的配菜有些什么相關(guān)信息
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