1、原料：菜心（灼熟）、牛肉湯（罐裝）、姜、花椒、八角、紹酒、生抽、鹽、冰糖。2、鍋里注滿涼水，放入牛骨，2粒八角，1茶匙花椒，1塊桂皮，和1塊拍扁的姜。3、大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燜，保持水沸騰。中間要經(jīng)常查看，撇去浮油和泡沫。4、兩小時(shí)后，加入出過(guò)水的牛腩，燜至筷子可以自如穿過(guò)，大約再要4小時(shí)。其間也要經(jīng)常查看，撇去浮油和泡沫。5、最后半小時(shí)放入籮卜一起燉。大火燒滾，用鹽和香菜調(diào)味，起鍋。