專題文章
時(shí)長(zhǎng):00:00更新時(shí)間:2022-03-29 06:01:34
1、蘋(píng)果是薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果屬植物,其樹(shù)為落葉喬木。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含礦物質(zhì)和維生素,含鈣量豐富,有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分,蘋(píng)果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。2、蘋(píng)果作用:補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠。3、降低膽固醇。對(duì)于肥胖人士以及老年人,身體內(nèi)的膽固醇很可能會(huì)偏高,很可能會(huì)引發(fā)心腦血管方面的疾病。想要預(yù)防和降低膽固醇,建議適量食用蘋(píng)果。蘋(píng)果有利于調(diào)節(jié)人體中的血糖值,還能夠降低身體的膽固醇。
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