腎陽虛與腎陰虛是中醫(yī)辨證腎虛常見的兩種不同證候，選藥也有所不同。因此，在腎虛辨證用藥時首先要分清自己是屬于哪一種證候。那么，我們應該如何區(qū)別腎陽虛與腎陰虛呢。1。看寒熱：腎陽虛畏寒怕冷，手腳冰涼；腎陰虛怕熱，五心煩熱，口干舌燥。2，看精神：腎陽虛伴有神疲乏力，精神不振，易疲勞，氣短懶言，抑郁寡歡等癥狀；腎陰虛多伴有精神不安，煩躁易怒，脾氣暴躁，易發(fā)火等癥狀。3，看病痛：腎陽虛多數情況下會出現(xiàn)腰腿疼痛或腰膝冷痛等癥狀；腎陰虛多數為腰膝酸軟，兩腿無力等癥狀。4，看舌象：腎陽虛舌質偏淡，舌苔比較白、比較厚；腎陰虛舌質發(fā)紅，津液較少，舌苔較少、比較薄或無舌苔。5，看面色：腎陽虛面色白或黧黑，或青白無光；腎陰虛面色多絳紅。6，看睡眠：腎陽虛易犯困，嗜睡、多夢；腎陰虛易失眠多夢，夢囈磨牙。