1、控制好情緒；2、拒絕煙酒和辛辣食品。3、防止感冒而引發(fā)咽炎。4、在醫(yī)書(shū)上學(xué)到的小偏方。5、常喝煮梨水；6、找中醫(yī)開(kāi)針對(duì)性的藥方?？刂坪们榫w 在這方面小編深有體會(huì)，以前一遇到公務(wù)員的考試，晚上需要加班加點(diǎn)復(fù)習(xí)，考試臨近時(shí)非常緊張，情緒煩躁，所以咽炎必犯。拒絕煙酒和辛辣食品 煙酒和辛辣食品都具有刺激性，容易引發(fā)慢性咽炎。就算沒(méi)有慢性咽炎的同志，如果經(jīng)常接觸這些刺激物，可能就會(huì)帶來(lái)急性咽炎，而急性咽炎如果沒(méi)有徹底治愈，就轉(zhuǎn)而成了慢性咽炎，那它可能就要跟隨一輩子了。防止感冒而引發(fā)咽炎 有慢性咽炎的網(wǎng)友，最薄弱的環(huán)節(jié)可能就是咽喉了，一旦感冒，咽炎必定一并跟隨，就算感冒徹底好了，咽炎還得拖一陣子。所以想讓咽炎不再侵犯，一定要注意防止感冒哦。