專題文章
時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-03-29 01:18:48
1、基礎(chǔ)保養(yǎng)2、多吃蔬菜、水果3、防曬4、多喝水5、作息正常 1. 防曬：記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時(shí)候一定要補(bǔ)擦，就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬哦！地板、墻壁、玻璃都一樣會(huì)反射紫外線的。 4. 多喝水：每天最少2000CC的水，保護(hù)皮膚，也保護(hù)你的腎。 5.
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軍訓(xùn)曬黑了怎么辦 軍訓(xùn)曬黑了多久能恢復(fù)相關(guān)信息
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