第一：水果美容，將去皮香蕉磨碎，用手指沾著涂面，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分鐘-20分鐘，把檸檬濾汁，直接涂于面部，保持15分鐘后洗凈，每周兩次，可使皮膚逐漸變白，適于色斑皮膚和油性粗黑的皮膚。第二：飲食調(diào)節(jié)，維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆及其制品等。這些比補(bǔ)水面膜更能充分被人體吸收。第三：另外就是，日曬或風(fēng)吹后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，考慮怎樣才能保持肌膚的水分充足，因此，你需要買(mǎi)一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。