專題文章
時長:00:00更新時間:2022-03-29 02:47:26
1、通過食物來調(diào)理,多見于將食材做成粥湯等液體的形式,容易消化的方式,對于補養(yǎng)脾胃,對于調(diào)理腎經(jīng),益處都是很大的,可以在食材中的適當?shù)脑黾铀幉淖龀伤幧牛耔坭阶拥募尤胄Ч头浅:谩?、可以通過藥物的方式直接對于脾虛腎虛進行改善,比較常見的是大山楂丸,還有歸脾丸、六味地黃丸,甚至逍遙丸也可以,通過不同的臟器,對于不同的癥狀來進行調(diào)養(yǎng)。3、通過運動,生活作息的改變來進行調(diào)理。
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