專題文章
時(shí)長:00:00更新時(shí)間:2022-03-31 12:41:45
1、老南瓜+蓮子:南瓜和蓮子一起煮粥,能清熱解毒,對高血壓、高血脂,糖尿病,肥胖病和各種心血管疾病,以及上火便秘等都有很好的食療保健功效。2、老南瓜+山藥:南瓜和山藥一起可以炒菜也可以煮粥,這樣吃可以補(bǔ)氣安神,增強(qiáng)人體免疫力。糖尿病和心血管病人夏季的時(shí)候吃是不錯的。4、老南瓜+百合:南瓜與百合搭配食用有很多好處,不僅具有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)功效,還能潤肺止咳、清腸通便、清熱補(bǔ)虛、養(yǎng)心安神。
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