1、睡眠多夢是睡眠障礙的表現(xiàn)，睡眠不踏實、淺睡眠多、做亂七八糟的夢，有的夢可以回憶，有些夢不可以回憶，夜里睡覺質量太低，不解乏，第2天精神差，頭腦昏沉影響工作及學習，影響正常的生活。2、所以多夢不是好現(xiàn)象，原因可能是焦慮抑、郁等情緒性疾病的種表現(xiàn)形式；可能是遇到負面刺激，思慮過重影響睡眠；也可能是某種重大疾病早期表現(xiàn)，睡眠障礙、失眠多夢是機體內部病態(tài)反應。