專題文章
時長:00:00更新時間:2022-04-02 08:21:27
1、首先,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。良好的習(xí)慣,包括每天刷牙,根據(jù)牙科醫(yī)生的建議,每天刷兩次牙是最好的,包括晨起刷一次,還有晚上睡覺前刷一次。2、正確的刷牙方法應(yīng)該是由上往下像是“梳”牙的動作,旋轉(zhuǎn)腕關(guān)節(jié)來刷牙,這是最標(biāo)準(zhǔn)的刷牙方法,而不是左右橫著刷,這樣會損傷牙齦,會導(dǎo)致牙周炎。刷牙是最基本的生活習(xí)慣方面的干預(yù)因素。
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