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時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-04-04 15:18:19
1、可以選擇去登山來(lái)提高腳力的，都知道登山是需要足夠的腳力才能完成的，所以，經(jīng)常去爬山的話，腳力就會(huì)很好的提高的。 2、可以進(jìn)行蛙跳訓(xùn)練，蛙跳訓(xùn)練也是可以有效的提高腳力的，效果也是相當(dāng)?shù)陌舻模梢悦刻焱芴迨?，很快腳力就會(huì)很強(qiáng)了。 3、可以進(jìn)行長(zhǎng)跑來(lái)提高腳力，長(zhǎng)跑對(duì)于腳力的訓(xùn)練也是很好的，可以每天都進(jìn)行長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑的時(shí)間久了后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)腳力很強(qiáng)了。
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