此外，如果有些呼吸道過(guò)敏的患者，戴口罩以后，一些新型的口罩，有的人可能對(duì)口罩的制作材料產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，往往也可能引起氣道的痙攣，有可能引起氣短或者呼吸困難。這種應(yīng)該都是常見(jiàn)的情況，擺脫口罩以后，呼吸新鮮的空氣就可以緩解。

1. 口罩完全覆蓋了鼻子和嘴巴，導(dǎo)致呼吸受阻，尤其是對(duì)于戴眼鏡的人來(lái)說(shuō)，鏡片起霧會(huì)增添額外的不便。2. 不習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間戴口罩，且在封閉空間中呼吸產(chǎn)生的熱氣使得一些人感到悶熱和不適應(yīng)。選擇質(zhì)地柔軟、透氣的口罩可以改善這種情況。上班天天戴口罩很難受怎么辦？1. 確保正確佩戴口罩。深色面朝外，淺色面...

如果在戴口罩時(shí)出現(xiàn)呼吸困難，可以盡量減少戴口罩的時(shí)間，或者選擇舒適性較高的口罩。有一些無(wú)紡布的口罩或者罩杯式的口罩，其密閉性良好，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難、乏氧，盡量減少戴口罩的時(shí)間。也有一些人基礎(chǔ)有支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病或者其他呼吸道疾病，在戴口罩時(shí)可能會(huì)引起乏氧、呼吸困難，嚴(yán)重者會(huì)...

戴口罩呼吸不暢是因?yàn)槲氲难鯕饬繙p少。吸入氧氣量少，是由于口罩與人的面部之間形成了一個(gè)密閉的空間，每次呼出的廢氣會(huì)有一部分存留在這個(gè)空間中，當(dāng)人再次吸氣時(shí)，只有這部分廢氣吸入人體后，外部過(guò)濾后的空氣才能被吸入，這樣就減少吸入氧氣的量，造成呼吸不暢、憋氣。

可能會(huì)出現(xiàn)憋氣、呼吸不暢的情況。若戴口罩時(shí)呼吸困難，可在空氣流通較好且無(wú)其他人的時(shí)候摘下，對(duì)于N95類口罩，佩戴時(shí)明顯感覺(jué)到呼吸受阻時(shí)，需要及時(shí)更換口罩。普通人群可以在不同使用場(chǎng)景使用不同口罩。日常推薦佩戴一次性外科口罩或者一次性護(hù)理口罩，密閉性相對(duì)較弱，可以減少憋氣感。

02、長(zhǎng)期戴口罩會(huì)導(dǎo)致我們呼吸不順暢，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)氣喘 這個(gè)相信大家都感同身受，口罩戴久了就會(huì)覺(jué)得“憋得慌”。如果是戴那種很厚或者是密封性極其良好的口罩，甚至還會(huì)喘不過(guò)氣，覺(jué)得整個(gè)人都要窒息了。并且戴口罩無(wú)疑是會(huì)增加我們的心肺承受壓力，從而影響整個(gè)呼吸通道的運(yùn)行。而且在夏天的時(shí)候戴...

這種現(xiàn)象可能是因?yàn)椴贿m應(yīng)戴口罩，時(shí)間長(zhǎng)了就好了有人戴上口罩以后就會(huì)覺(jué)得很悶，喘不上氣來(lái)，這就是時(shí)間短的問(wèn)題，時(shí)間長(zhǎng)了，適應(yīng)了就會(huì)好了。我一開(kāi)始也不適應(yīng)，后來(lái)我得上哮喘后，出去我就害怕感冒，每次出去我都戴口罩，一是我身體免疫力差，要避免外界細(xì)菌對(duì)我的傳染，另一方面我要注意保護(hù)自己。

這樣可以避免口罩內(nèi)部太悶氣。2、最好選擇醫(yī)用外科口罩，而不要選擇N95，因?yàn)镹95的防護(hù)效果更好，而容易導(dǎo)致悶痘，而醫(yī)用外科口罩也是可以防護(hù)的，但呼吸會(huì)容易很多。3、口罩超過(guò)4小時(shí)口罩內(nèi)就附著了人呼出的蛋白質(zhì)和水分等物質(zhì)，就會(huì)滋生細(xì)菌，對(duì)人體十分有害，也會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間呼吸不到新鮮空氣。

3、面罩材料有硅膠、塑料等，硅膠材質(zhì)相對(duì)柔軟舒適些，面部壓感低。4、面罩按照國(guó)標(biāo)分大小，這一點(diǎn)尤為重要。好多口罩不分號(hào)型，效果將因人而異。5、面罩有覆蓋口鼻和覆蓋口鼻、下頜2種，其中第二種接觸面具大， 密合較好，壓感低。6、千萬(wàn)不要忽視呼吸防護(hù)，采用假冒偽劣、紗布、毛巾等當(dāng)做口罩，易...

鼻炎佩戴口罩有時(shí)會(huì)出現(xiàn)悶氣，鼻腔通氣不好時(shí)，戴口罩會(huì)加重鼻塞的情況。建議患者佩戴有呼吸閥的口罩，可以使鼻腔基本不與口罩接觸，從而緩解部分癥狀。如果有鼻炎而出現(xiàn)鼻塞，需要及時(shí)治療，比如用鼻噴藥物緩解鼻塞的癥狀。如果鼻涕較多，可以用黏液促排劑，使鼻涕盡量減少或者消失，保持鼻腔內(nèi)通暢，可有效...