1、催吐。如果發(fā)現(xiàn)自己吃的是爛桃子，并且距離吃下去的時(shí)間還不到兩個(gè)小時(shí)，那么可以采用摳喉頭、喝肥皂水等方式催吐，避免腸胃對(duì)變質(zhì)食物吸收得更多。 2、情況輕可以多喝水、多休息。如果吃的爛桃子比較少，之后出現(xiàn)的情況比較輕微，腹瀉不是很?chē)?yán)重，可以多喝一些牛奶、溫水等，補(bǔ)充電解質(zhì)，促進(jìn)代謝，多休息一下，慢慢就會(huì)自己恢復(fù)了。