專(zhuān)題文章
時(shí)長(zhǎng):00:00更新時(shí)間:2022-04-15 10:49:48
1、第一種是直接將續(xù)斷菊采摘之后進(jìn)行清洗,切碎,然后用熱水過(guò)一下,最后涼拌即可。2、第二種方式是可以用續(xù)斷菊燒肉,比如我們?cè)跓跞獾臅r(shí)候,可以在將近出鍋之前放上一些續(xù)斷菊即可,3、第三種方式是可以用續(xù)斷菊來(lái)煲湯,比如說(shuō)做酸辣湯的時(shí)候,放一些續(xù)斷菊。這樣不僅在日常的飲食中補(bǔ)充了相應(yīng)的纖維,維生素同時(shí)還有改善身體疾病的好處。
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