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時長：00:00更新時間：2022-04-03 05:11:34
1、材料：小洋蔥1顆，黃油15克，橄欖油1湯匙，小胡蘿卜2根，小瑞典蕪菁1/2個，中等大小歐洲防風(fēng)1根，辣椒粉少許，姜黃粉少許，生姜末1/2茶匙，肉桂末1/2茶匙，藏紅花絲少許（不用亦可），鹽、黑胡椒適量，杏干50克，冷凍嫩豌豆60克，罐裝鷹嘴豆100克，蒸粗麥粉125克，點綴：新鮮香菜（芫荽）2枝2、燒開一壺水。洋蔥去皮切碎。黃油、橄欖油放入耐熱大沙鍋內(nèi)加熱。倒進(jìn)洋蔥，以文火煎軟。
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