普洱茶的好處。1.降脂減肥：普洱茶中含有多種物質(zhì)，可以降低血脂和膽固醇，促進(jìn)脂肪分解，并且具有減肥功效。2.消化助酒：普洱茶具有促進(jìn)腸胃蠕動、助消化、利尿等作用。在飲酒后飲用普洱茶，還可以清理酒后產(chǎn)生的毒素，緩解酒后不適。3.保健養(yǎng)生：普洱茶含有豐富的多酚類成分，有抗氧化、抗衰老、防癌抗癌等多種保健功效。4.改善口臭：普洱茶中的多酚和茶多酚可以中和口腔中的酸性物質(zhì)，對改善口臭很有幫助。普洱茶的壞處。1.對肝臟有害：普洱茶中的黃曲霉毒素有可能對肝臟造成損害。2.含有咖啡因：普洱茶中含有咖啡因，過量飲用會導(dǎo)致神經(jīng)興奮、心悸、失眠等不適。3.容易發(fā)霉：普洱茶易受潮發(fā)霉，不當(dāng)?shù)谋４鏁绊懖枞~的品質(zhì)與口感。4.放置時間過長：普洱茶若是放置時間過長，容易失去保健功效，還可能會變質(zhì)。