1.綠茶：綠茶富含茶多酚、維生素C和氨基酸等成分，具有清熱解毒、去燥生津、降火明目等功效。適量飲用可以降低體內(nèi)熱量，緩解身體熱癥。2.菊花茶：菊花茶清香怡人，富含黃酮類(lèi)化合物、維生素C等成分，具有清熱解毒、降火明目、抗炎止痛等功效。適量飲用可以緩解熱癥、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。3.柚子茶：柚子茶富含維生素C、綠原酸等成分，可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體力，同時(shí)也有降火去濕、排毒減肥等功效。適量飲用可以緩解身體疲勞，降低濕氣，同時(shí)還可以美容養(yǎng)顏。4.金銀花茶：金銀花茶清香可口，富含黃酮類(lèi)化合物、維生素C等成分，具有清熱解毒、解表散熱、抗炎止痛等功效。適量飲用可以緩解身體熱癥、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。