碧螺春是一種綠茶，在飲用時(shí)對(duì)人體有以下好處。1.抗氧化：碧螺春含有豐富的茶多酚，具有抗氧化作用，可以減少自由基對(duì)身體細(xì)胞的傷害，有助于降低患上癌癥、心腦血管疾病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。2.消脂減肥：飲用碧螺春可以促進(jìn)代謝，加速脂肪燃燒，對(duì)于想要減肥的人來說是一種不錯(cuò)的選擇。3.促進(jìn)消化：碧螺春含有豐富的多酚類物質(zhì)，具有一定的抗氧化能力和鎮(zhèn)定作用，可以促進(jìn)腸道的健康，有助于防治便秘等腸胃問題。4.抗菌消炎：綠茶中含有的茶多酚可以抑制細(xì)菌和病毒的生長(zhǎng)，對(duì)于緩解口臭、咽喉炎等炎癥問題有一定的幫助。總之，適量飲用碧螺春有助于保護(hù)身體健康，但過度飲用也會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面作用，如失眠、神經(jīng)過度興奮等問題。