喝大紅袍茶的好處。1.改善腸胃消化能力。大紅袍茶具有一定的利尿和消食作用，能有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)部環(huán)境，幫助人體消化吸收食物。2.調(diào)節(jié)血壓。大紅袍茶中含有茶多酚、茶黃素等多種有益成分，可以有效調(diào)節(jié)血壓、增強(qiáng)血管彈性，有利于心血管健康。3.改善睡眠。喝一杯大紅袍茶可以讓人放松身心，改善睡眠質(zhì)量，減少失眠的發(fā)生。4.調(diào)節(jié)身體免疫力。大紅袍茶富含維生素C等多種營養(yǎng)成分，可以有效提高身體免疫力，增強(qiáng)人體抵抗力。喝大紅袍茶的壞處。1.過度飲用可能會(huì)引起中毒。大紅袍茶屬于半發(fā)酵茶，含有一定的茶堿、兒茶素等成分，過度飲用可能會(huì)引起中毒。2.口腔不衛(wèi)生者不宜飲用。大紅袍茶是一種釀制復(fù)雜的茶，如果口腔不衛(wèi)生者飲用，容易引發(fā)口腔感染。