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時長：00:00更新時間：2023-07-08 20:03:23
春季養(yǎng)生茶：春季宜以清熱解毒為主，常飲綠茶、菊花茶、玫瑰花茶、苦蕎茶等可清熱降火，祛濕毒、解暑熱。夏季養(yǎng)生茶：夏季宜以清熱降溫、補(bǔ)水潤燥為主，常飲綠茶、綠豆湯、薏米粥、柚子茶等都是適合夏季的養(yǎng)生茶品。秋季養(yǎng)生茶：秋季天氣干燥，很容易引起上火或者咳嗽等癥狀，此時可多喝些滋陰潤燥、補(bǔ)氣養(yǎng)身的養(yǎng)生茶，如枸杞茶、菊花茶、銀耳湯等。冬季養(yǎng)生茶：冬季宜以暖身祛寒為主，常飲姜茶、紅棗茶、桂圓茶、艾葉茶等有暖身驅(qū)寒的功效，同時也能滋補(bǔ)氣血，增強(qiáng)人體免疫力。
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四季養(yǎng)生茶春夏秋冬相關(guān)信息
四季養(yǎng)生茶春夏秋冬相關(guān)問答
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