1.準(zhǔn)備干凈的茶具，選擇優(yōu)質(zhì)的金銀花茶葉。2.燒開水，讓水溫降到80℃左右。3.把適量的金銀花茶葉放入茶杯或者茶壺中（一般來說，每杯飲用金銀花茶需要用2-3克茶葉）。4.用溫水先浸泡茶葉10-15秒，然后倒掉泡水，這個(gè)步驟主要是用來洗滌茶葉，除去茶葉中的雜質(zhì)和異味。5.然后重新倒入80℃左右的熱水，蓋上茶蓋，靜置3-5分鐘。6.拿出茶杯或者倒入杯中，搖晃一下即可飲用。金銀花茶若不添加糖和其他調(diào)料，其味淡雅香甜，具備一定食療功效，可起到清熱解毒、清肝明目、潤(rùn)喉消炎、降血壓等作用。