由于沙棘茶具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)和保健作用，因此大部分人都可以適量飲用。但是以下人群需要謹(jǐn)慎或者禁止飲用。1.體質(zhì)過熱的人：沙棘味酸，性涼，容易使體質(zhì)偏熱的人感到不適。2.脾胃虛寒的人：沙棘茶過于寒涼，容易傷及脾胃，引起消化不良等問題，脾胃虛寒的人應(yīng)避免或者減少飲用。3.產(chǎn)婦和哺乳期婦女：沙棘茶屬于寒涼食品，容易引起產(chǎn)后出血或哺乳期乳汁減少，因此產(chǎn)婦和哺乳期婦女應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。4.低血糖、低血壓患者：沙棘茶具有降血糖和降血壓的作用，因此低血糖、低血壓患者不宜飲用。5.過敏體質(zhì)的人：沙棘茶可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，具有過敏體質(zhì)的人應(yīng)謹(jǐn)慎飲用或避免。