以下是一種養(yǎng)身茶的配方。材料。- 2克綠茶葉；- 2片檸檬片；- 2片生姜片；- 1勺蜂蜜；- 500毫升水；制作方法。1.把水放在火上，燒開(kāi)后調(diào)低火力。2.將綠茶葉、檸檬片和生姜片放入水中，燜煮5分鐘。3.把茶倒入杯中，加入一勺蜂蜜。4.等待茶至適飲溫度，即可品嘗。此茶可以促進(jìn)新陳代謝，減輕身體疲勞，提高免疫力。但是，要注意檸檬片和姜片的量不要過(guò)多，否則會(huì)影響口感和身體健康。建議每天飲用1至2杯，并配合健康飲食和運(yùn)動(dòng)。